Организмде эстрогендин циркуляциясы.
Кийинки бир нече жуманын ичинде денеңиз барган сайын ден соолукту чыңдоочу гормондорду өндүрө баштайт жана сиз өзүңүздү энергиялуу сезесиз.
Бул жумада бетиңизде кара пигменттин көпөлөк маскасын байкайсыз. Себеби, эстроген тери клеткаларын караңгы пигментти чыгарууга стимулдайт.
Сиз ысык сезишиңиз мүмкүн. Циркуляциядагы кан көлөмүнүн олуттуу жогорулашынан улам, жүрөгүңүз сизди жана балаңызды кычкылтек менен камсыз кылуу үчүн иштейт. Кызыл кан клеткаларынын өсүшүн колдоо үчүн бул жумада диетаңыздан көп темирди алуу маанилүү. Бир аз унутчаак болуп, алаксып жатасызбы? Бул мээңиздин бир аз башкача иштешине себеп болгон гормондорго байланыштуу.
Сиз маанайдын өзгөрүшүнө дуушар болушуңуз мүмкүн. Кош бойлуулук - чоң эмоционалдык өзгөрүүлөрдүн мезгили. Сиз жана сиздин жакындарыңыз аны менен жашоого үйрөнүшүңүздөр керек болот. Чачыңыз коюу, жалтырак жана толук көрүнгөнүн байкасаңыз болот. Мунун баары кош бойлуулук кезиндеги гормондордун дагы бир "бонусу".
Аны азыктандырууга жана алдыдагы өзгөрүүлөргө туруштук берүүгө жардам бере турган атайын териге кам көрүү продуктуларын издөөнү баштоо керек болушу мүмкүн. Стрии белгилери - көптөгөн аялдарда пайда болгон теридеги чоюлуу белгилери микрожарык, башкача айтканда бириктирүүчүбуулардын үзүлүшүнүн натыйжасы. Теринин ийкемдүүлүгү жана катуулугу бир кыйла төмөндөйт, андыктан кичине салмактын өсүшү да микрожаракага алып келиши мүмкүн. Тери астындагы майдын кайра бөлүштүрүлүшү пайда болот, шишик пайда болушу мүмкүн, андыктан өзгөчө кам көрүү зарыл. Кош бойлуу аялдар үчүн кремдер, лосьондор жана башка продуктылар теринин ийкемдүүлүгүн жана катуулугун калыбына келтирүүгө жана чоюлуу белгилеринин пайда болушуна жол бербөөчү азыктандыруучу коопсуз формулалар менен алдын ала сактайт. Стрии ашыкча салмактан улам пайда болсо дагы, алардын саны минималдуу болот.
