Кош бойлуулуктун 28 -жумасында физикалык өзгөрүүлөр.
Сиз барган сайын шалбырап, ыңгайсыз болуп каласыз, анткени дайыма салмак кошуп жатасыз. Мүмкүн болушунча эс алышыңыз керек жана өзгөчө оор жумушту жакын адамыңызга тапшырыңыз. Бирок, эгер сиз эс алгандан кийин да чарчап жатсаңыз, анда дарыгерге кайрылууңуз керек, анткени бул абдан тынчсыздандыруучу белгилери болушу мүмкүн.
Денеде салмак борбору азыр жылууну улантууда, андыктан өзүңүздүн ахыбалыңызды дыкат көзөмөлдөшүңүз керек. Өзгөчө кылдаттык менен төшөктөн туруңуз. Адегенде капталыңызды буруп, анан жатыныңыздан турушуңуз керек, андыктан жатындын чоңоюп кетиши менен алсыз болуп калган ич булчуңдарыңызды чыңабаңыз.
28 -жума - кош бойлуулуктун 2 –үч айлыгынын аягы, бул эненин камкордугун талап кылат. Аял үчүн эң тааныш нерселер коркунучтуу болушу мүмкүн, башка убакта биз байкабайбыз. Сиз ваннадан чыгууда этият болууңуз керек, эл көп жүрүүчү транспорттон алыс болуңуз жана таманы туруктуу, ыңгайлуу гана бут кийим кийиңиз.
Болочок энелер кыймылдардын координациясын бир аз жоготушат, андыктан эл көп топтолгон транспорттон жана элдин көптүгүнөн оолак болуу керек.
Өтө чарчап, башыңыз айланса, үйдөн чыгуу сунушталбайт. Ваннадан чыгуу үчүн үй -бүлөңүздүн жардамын колдонуңуз, күтүүсүз кыймылдарды жасабаңыз жана оордукту көтөрбөңүз.
