Кош бойлуулуктун алты айы бүттү!
Кош бойлуулуктун дээрлик 6 айы өттү. Сиздин курсагыңыз тоголок жана жума сайын сиз дагы кош бойлуу көрүнүп жатасыз.
Курсак пайда болушун баланын кыймылынан байкаса болот. Кээде шишик ичтин бетинде так пайда болот: колун, бутун же башын чыгарган бала. Дененин ар кайсы жерлери менен жатындын дубалына таяна турган бала эненин көңүлүн талап кылат.
Жатындын өсүшү кандайдыр бир ыңгайсыздыкты жаратат: көпкө отуруу же жатуу кыйын болуп калат, өпкөгө басым дем алууну кыйындатат. Сиз жатын чоңоюп кете тургандыгына даяр болушуңуз керек, андыктан дем алуу көйгөйлөрү эч жерде жок болбойт. Ымыркай төрөттөн үч жума мурун, бала бир аз ылдый түшкөндө келет. Бул убакта жай басуу дем алуу кыйынчылыктарын жеңүүгө жардам берет.
Кош бойлуулуктун бул мезгилинде эң көп кездешкен оору - бул буттардагы оору жана оордук. Бул таң калыштуу деле эмес, анткени аялдын дене салмагынын жогорулашы колу -бутуна чоң жүктү алып келет. Кош бойлуу болгонго чейин варикоз менен жабыркагандар өзгөчө ыңгайсыздыкты сезе алышат.
Шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн, сиз бир нече жөнөкөй эрежелерди аткарышыңыз керек:
