Ымыркайдын өсүшүү
Сиз кош бойлуулуктун акыркы айына жакындап калдыңыз. Ымыркайдын төрөлүшүн эсептөө дээрлик башталды жана 40 -жума анча алыс эмес окшойт.
Эгерде сиз дагы эле иштеп жатсаңыз, анда бул нерселерди жабуу убактысы келди, анткени декреттик өргүү көбүнчө төрөткө 4-6 жума мурун башталат. Кош бойлуулук кадимки шарт болсо да, акыркы бир нече жумада адаттагыдай иштөө сизге кыйын болушу мүмкүн.
Жумуштагы акыркы күндөрүңүз ушунчалык жай созулуп баратат, ал эч качан бүтпөйт окшойт деген сезим келиши мүмкүн. Сизге баладан башка эч нерсени ойлоо барган сайын кыйын болуп баратат. Сиз өзүңүздү кыялданып, туура эмес убакта алаксытып жатканыңызды байкайсыз. Табият сизди жашооңуздагы эң маанилүү окуялардын бирине ушинтип даярдайт.
Ооба, бул бала!
Кош бойлуулуктун акыркы бир нече жумасы - денеңиздин балаңыз үчүн жасап жаткан маанилүү ишин ойлонуу жана ырахат алуу үчүн убакыт. Сиз 35-чи жумада кош бойлуу болгондо ыңгайсыз сезсеңиз да, бул абалдын белгилүү пайдалары бар. Адамдар сылык жана жардамга муктаж экениңизди көргөндө сунуш кылууга даяр. Алар сизге жана балага чыныгы кызыгуу көрсөтүшөт. Башка адамдардын энтузиазмы "жугуштуу" болушу мүмкүн жана чындап эле адаттан тышкары нерсе болуп жатканын эске салат. Дагы бир пайдасы - тыныгуу алып, баарлашуудан баш тарткыңыз келсе, шылтоо издөөнүн кажети жок. Бул айрыкча жай мезгилинде, кош бойлуулуктун акыркы апталары чындыгында кандайдыр бир барууну татаалдаштырат.
Бул жумадагы физикалык өзгөрүү
Эгерде бала көчүгү менен келген абалда болсо, анда бул
жумада баланын башын төмөн бурууга убакыт келди. Бул
оор жана катуу баланын башы кабыргаларыңыздын астынан
чыгып кеткенде сиз кандайдыр бир жеңилдикти сезесиз.
Башы менен келген абалда болсо - баланын курсактагы эң
жакшы позиция.
Бул жумада эмчектен ууз агышы мүмкүн. Эмчек
тарткычты чечкенде ал кургап, эмчегиңиздин учу кесилип
кеткенин байкасаңыз болот. Көкүрөк оор жана көк тамырлар
менен капталган. Төрөткө ыңгайлуу ич кийим табыңыз. Бул
көкүрөк менен ийинге оор эмчектин басымын жеңилдетет.
35-чи жумада баланын айланасындагы амниотикалык
суюктуктун көлөмү максималдуу деңгээлине жетип, азыр
азайып баратат. . Бул суюктук "суулар" деп аталат. Өзгөчө
жыты бар, бирок заарага такыр окшошпойт (кош
бойлуулуктун бул стадиясында кээде сууну заара менен
чаташтырып алышат). Эгерде сиз суунун агып кетишинен
күмөн санасаңыз, врачка же акушерге кайрылыңыз. Алар
суюктукту анализдеп, анын эмне экенин аныкташат.
Жүрөгүңүз секирип же тезирээк согуп жаткандай
сезилет. Чоң кан тамырлардын кыймылынан жана жүрөккө
жүктөм улам көбүнчө жүрөктүн согушу тездейт. Эгерде
көкүрөгүңүз ооруп же дем алууңуз кыйындап жатса,
дарыгериңизге кайрылыңыз.
Бул жумадагы эмоционалдык өзгөрүүлөр
Бул жумада сизди сабырсыздык ээлейт. Сизде кош
бойлуу түйшүктүн бардык нюанстарын сезүү үчүн жетиштүү
убакыт болгон жана сиз өтө көп күткөнүңүздү сезишиңиз
мүмкүн. Сиздин оюңузда баланын сүрөтү пайда болду
жана сиз анын канчалык так экенин көргүңүз келет. Ал менин
мурдумду алабы? Бала менин күйөөмдөй болобу? Бала мен
каалаган жыныста болобу? Ушул жана башка миллиондогон
суроолор сизди ойлондурат. Сабыр кылыныз. Балаңыз дагы
эле жетилип келе жатат жана даяр болгондо төрөлөт.
Сиз кичине сентименталдуу жана эмоционалдык
реакцияларга жакын болушуңуз мүмкүн. Бутуңуздагы жана
белиңиздеги оорулар энергияны жоготуп жаткандай сезилет
жана жана сизде эч кандай күч жок. Денеңиздин сигналдарын
угуңуз, каалаганын бериңиз жана өзүңүздү жемелебеңиз.
Мүмкүн болсо бир нече күн эс алыңыз.
Кош бойлуулук аялдын жашоосундагы кадимки абал
экенин түшүнүү кыйын. Кээде бул жүк сыяктуу сезилет,
бирок чындыгында, кош бойлуулук дени сак төрөгөн аялдар
үчүн табигый нерсе. Кош бойлуулукту оору катары кабыл
албаңыз.
Баланын бул жумадагы өзгөртүүлөрү
Баланын мээси бул жумада тездик менен өсүүдө.
Мээдеги нейрондор жана алгачкы байланыштар жаңы
төрөлгөндө жаңы стимулдарга даяр болуш үчүн өнүгөт.
Балаңыздын мээсинин өнүгүүсүн колдоо үчүн DHA жана
Омега 3 менен байытылган тамактарды жегенди унутпаңыз.
Майлуу балыктар (лосось, сардин, тунец) - бул
элементтердин эң жакшы булагы.
35-чи жумада бала болжол менен 450 гр салмак кошот.
Ал төрөлгөндөн кийин жылуулукту жөнгө салууга жардам
бере турган май клеткаларын курат.Көпчүлүк ымыркайлар
энергияны көп сарптагандыктан төрөлгөндөн кийинки
биринчи жумада арыкташат. Бирок, төрөлгөндөн кийин эки
жуманын ичинде алардын көбү арыктаган салмагын
толукташат.
Азыр баланын бою 50 смдей. Баланын боюна
жумшалган энергия азыр салмакка багытталган. Кош
бойлуулуктун акыркы бир нече жумасында балаңыз бир
нече сантиметрге гана өсөт.
